歪みを放置するとどうなる？身体の変化と注意点
「少しぐらい身体が歪んでいても、まあ大丈夫だろう」と思っていませんか？しかし、その小さな歪みをそのまま放置していると、知らず知らずのうちに身体に様々な悪影響を及ぼしてしまうことがあります。
骨盤や背骨の歪みは、まず多くの場合、肩こりや腰痛といった形で表面化します。姿勢が悪くなることで、全身の筋肉のバランスが崩れ、特定の部位に過度な負担が集中してしまうからです。その状態が長く続くと、慢性的な痛みや常に疲労感を感じるようになってしまいます。
さらに歪みが進行すると、血液やリンパ液の流れが滞り、冷え性やむくみ、代謝の低下といった美容面での悩みにも繋がります。特に女性の場合、出産によって開いた骨盤や歪みをそのままにしておくと、下半身太りやぽっこりお腹の原因となることも少なくありません。
また、歪みを長期間放置すると、身体はその歪んだ状態を ノーマルとして認識し、バランスを取ろうとするため、肩の高さが左右で異なったり、歩き方が不自然になったりするなど、見た目の変化も起こりやすくなります。
ボディバランス恵では、お客様一人ひとりの身体の状態を丁寧に把握し、その歪みに合わせたオーダーメイドの整体や骨盤矯正を行っております。不調の根本原因にアプローチすることで、長年の悩みからの解放を目指します。特に産後の女性や、育児・家事に追われる忙しいお母様方こそ、ご自宅で無理なく受けられる出張整体をぜひご活用ください。