帝王切開でも骨盤は開く？「リラキシン」が身体に与える影響とは
帝王切開で出産をされたお母様から、自然分娩ではないから骨盤ケアは必要ないのではないかというご質問をいただくことがあります。しかし、結論からお伝えすると、帝王切開であっても産後の骨盤ケアは非常に大切です。その鍵を握っているのが、リラキシンというホルモンの存在です。
リラキシンは、妊娠中から産後にかけて分泌されるホルモンで、赤ちゃんがスムーズに産道を通り抜けられるように、全身の関節やじん帯を緩める働きを持っています。このホルモンの影響は、実際の出産の形に関わらず、妊娠中期からすでに始まっています。つまり、手術によって出産された場合でも、お母様の骨盤は赤ちゃんを育む過程ですでにグラグラと不安定な状態になっているのです。
骨盤が不安定なまま育児が始まると、無理な姿勢での抱っこや授乳が原因で骨盤が歪んだまま固まってしまうリスクがあります。骨盤が歪むと、内臓の位置が下がってぽっこりお腹の原因になったり、血行が悪くなって基礎代謝が落ち、産後太りやむくみを引き起こしたりすることもあります。また、数年後に慢性的な腰痛や肩こりに悩まされるケースも少なくありません。
産後のお身体をケアすることは、お母様自身の健康を守るだけでなく、元気に笑顔で子育てを楽しむための大切な準備です。どんな小さな不調や不安も、ぜひ私たちにお聞かせください。